𝗡𝘆𝘁𝘁𝗶𝗴 𝗳𝗿𝘂𝗸𝗼𝘀𝘁 - Samtliga Formula 1 smaker är VEGAN OCH GLUTEN FRI

Att hoppa över frukosten är INTE en bra metod för att gå ner i vikt! Välj ett näringsrikt alternativ så som en Herbalife Nutrition 'Idealisk frukost' , då startar du dagen på bästa möjliga sätt och kan lättare motstå småätandet på eftermiddagen.

Vad åt du till frukost idag?
Risken finns, som för de flesta människor, att du antingen äter en enkel kolhydrat "måltid" av bröd eller flingor eller om du hoppar över frukosten helt och hållet så leder det vanligen till småätande under resten av dagen.

När vi hoppar över frukosten resulterar det till att ditt blodsocker sjunker under normal nivå, vilket leder till cravings och ett energi dropp .
För att hantera suget, återgår vi oftast till att småäta på enkla kolhydrater, vilket orsakar till en snabb ökning av blodsockernivåerna och ett betydande insulin utsläpp. Insulinet avlägsnar det mesta av sockret från blodet och gör eventuellt överskott till fett. Vår kropp som nu har en låg blodsocker nivå upplever ytterligare småsug och en nedåtgång i energinivå.