Proteinshakes & Träning

Proteinshakes och näringstillskott ihop med träning och viktkontroll. 

Varför är det bra att använda sig av proteinshakes och näringstillskott i samband med träning och viktkontroll ?
Visste du att om du inte tillför nya proteiner i samband med din träning så kommer din kropp att 'stjäla' protein från andra muskler i kroppen som du inte har tränat/ansträngt under din workout. Du upplever det som om du inte får något resultat - och så är det förmodligen också.

Visste du också att muskler bränner fett 7ggr snabbare än kroppsmassa utan hög muskelmassa. Det blir med andra ord en accelererande kurva av fett förbränning när du tränar och bygger upp din muskelmassa inte bara pga träningen som sådan utan även under andra timmar på dygnet. Antioxidanter som b.la finns i Herbalifes näringsprodukter hjälper musklerna att ta upp proteinet men även en mängd olika vitaminer och mineraler krävs för att få en sund kropp.
Om du tränar mycket 4-6 gånger i veckan eller är idrottare på hög nivå så känner du säkert till hur viktigt det är med god balanserad näring för att få ett optimalt resultat för den tid som du investerar i din träning.